Πως μπορούμε λοιπόν να διευκολύνουμε την καθημερινότητά μας εύκολα και οικονομικά;

Πόσες φορές έχετε νιώσει τα πόδια σας να είναι βαριά και κουρασμένα; Όλοι έχουμε νιώσει πόνο στη πτέρνα ή στο πέλμα. Πολλές φορές τα κότσια, οι πληγές και προβλήματα όπως η πελματιαία απονευρωσίτιδα και η άκανθα πτέρνας, δυσχεραίνουν την καθημερινότητα μας και μας κάνουν να νιώθουμε πόνο ακόμα και κατά την διάρκεια καθημερινών εργασιών.

Αυτό που μπορεί να βοηθήσει το μυοσκελετικό μας σύστημα είναι τα ορθοπαιδικά προϊόντα. Πόνοι στα πόδια, στα πέλματα και ακόμα και στην μέση και στον αυχένα μπορεί να ευθύνονται από προβλήματα στα πέλματα αλλά και προβλήματα που σχετίζονται με αυτά.

Χρειάζομαι Ορθοπαιδικούς Πάτους;

Υπάρχει μεγάλη ποικιλία ορθοπαιδικών πάτων. Πρέπει να βρείτε αυτό που ταιριάζει στο δικό σας πόδι γι’αυτό καλό θα ήταν να απευθυνθείτε στον ορθοπαιδικό ιατρό σας!

Για υψηλή καμάρα, ψάξτε για μαλακούς πάτους κατασκευασμένους από αφρώδες υλικό ή τζελ
Αν έχετε κότσι, προμηθευτείτε πάτους ¾ για να δώσετε στην μπροστινή πλευρά του ποδιού σας περισσότερο χώρο.
Αν πάσχετε από πλατυποδία, σκεφτείτε έναν πιο δομημένο πάτο με νεοπρίν ή από EVA
Σε περιπτώσεις πελματιαίας απονευρωσίτιδας και άκανθας φτέρνας, βρείτε έναν πάτο που κλείνει γύρω από την φτέρνα, προσφέροντας στήριξη και προστασία.
Για μεταταρσαλγία, οι πάτοι που πιάνουν όλη την επιφάνεια του πέλματος και είναι πολύ μαλακοί, ειδικά στο μπροστινό σημείο του ποδιού, είναι προτιμότεροι.

Ο γιατρός σας θα σας γράψει τις απαραίτητες εξετάσεις που ίσως χρειαστεί να κάνετε, με αποτέλεσμα να συγκεκριμενοποιηθεί το πρόβλημα και να βρεθεί η λύση που θα είναι κατάλληλη για εσάς.

Προβλήματα που λύνουν οι Ορθοπαιδικοί Πάτοι

Αρθριτικά. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η οστεοαρθρίτιδα μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα στον τρόπο που τοποθετούμε τα πόδια μας.
Πόνος στην πλάτη. Πολλές φορές η λάθος τοποθέτηση των ποδιών και τα προβλήματα όπως ο πρηνισμός και η πλατυποδία, μπορεί να δημιουργήσουν έλλειψη στήριξης του υπόλοιπου σώματος που οδηγεί σε πόνους στην πλάτη.
Το κότσι. Τα κότσια είναι επίπονα εξογκώματα που δημιουργούνται στο κόκκαλο που βρίσκεται δίπλα στο μεγάλο δάχτυλο και δημιουργούν παραμόρφωση στο πέλμα. Οι σωστοί ορθοπεδικοί πάτοι μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση της πίεσης που δημιουργείται στο μεγάλο δάχτυλο.
Θυλακίτιδα. Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή που δημιουργείται στις φτέρνες και στα δάχτυλα, η οποία μπορεί να δημιουργήσει πόνο και πίεση σε ολόκληρο το πόδι.
Διαβήτης. Το διαβητικό πόδι θέλει ιδιαίτερη προσοχή και θα πρέπει να αποφεύγονται η πίεση και τα στενά παπούτσια.
Πλατυποδία. Η πλατυποδία μπορεί να προκαλέσει πόνους στα πόδια, στους αστραγάλους και στην μέση.
Σφυροδακτυλία. Η σφυροδακτυλία τις περισσότερες φορές σχετίζεται άμεσα με το κότσι στο μεγάλο δάχτυλο. Προκαλείται πόνος στο δεύτερο δάχτυλο και παραμόρφωση στην “μπάλα” του ποδιού.
Υψηλή καμάρα. Η υψηλή καμάρα μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα όπως πόνο στα γόνατα και πελματιαία απονευρωσίτιδα.
Άκανθα πτέρνας. Η άκανθα πτέρνας είναι μια πάθηση όπου μεγαλώνει ένα κόκκαλο στην πίσω πλευρά της φτέρνας και τα σωστά ορθοπεδικά μπορούν να μειώσουν την φλεγμονή και τον πόνο.
Τραυματισμοί. Οι άνθρωποι που έχουν κάποιο τραυματισμό στο πόδι τους, πολλές φορές χρειάζονται επιπλέον στήριξη, ειδικά κατά την διάρκεια της επούλωσης.
Πελματιαία απονευρωσίτιδα. Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια πολύ κοινή αιτία πόνου. Οι γιατροί πολλές φορές συνιστούν την χρήση ορθοπεδικών πάτων για την στήριξη της φτέρνας και του πέλματος.

Όπως και αν αποφασίσετε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημά σας, οι συμβουλές του γιατρού σας είναι οι πιο σημαντικές. Μιλήστε με τον γιατρό σας πριν αποφασίσετε ποιούς πάτους θα αγοράσετε και αφήστε τον να σας βοηθήσει με την επιλογή. Οι ορθοπεδικοί πάτοι που θα σας προτείνει ο γιατρός σας, θα προλαμβάνουν την λάθος θέση του κοκκάλου, ενώ θα βοηθούν τους τένοντες και τους μύες.